Esta receta también es light y sin gota de aceite... algo tan sencillo como unas verduritas al vapor con todas sus vitaminas... Yo elegí estas verduras, que era lo que había por casa, pero vosotr@s podéis hacer las que queráis.
Ingredientes:
- 600gr de agua.
- Calabacín, tomate, cebolla, zanahoria, berenjena, col lombarda… o la verdura que más te guste, cortaditas, la cantidad que le convenga.
- Sal al gusto.
Preparación:
- Poner en el vaso el agua y programar 6 minutos, temperatura varoma, velocidad 2, para que el agua hierva.
- Mientras, colocar las verduras en la bandeja varoma.
- Cuando termine el tiempo programado, situar el recipiente y bandeja varoma en su posición y programar 20 minutos, temperatura varoma, velocidad 2.
- Una vez terminado el tiempo, situar la bandeja varoma sobre la tapa puesta del revés y espolvorear un poco de sal por encima, se puede servir en esta misma bandeja.
Besitos a todos y hasta la próxima!
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